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SUMMARY:"BIENESTAR\, MINDFULNESS PARA EL AUTOCUIDADO."
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores ofrece gracias a la inestimable colaboración de Doña Lola Cárdenes Naranjo\, (Psicóloga\, Psicopedagóga\, instructora Mindfulness\, formación en Gestalt) un taller totalmente gratuito de cuatro sesiones de una hora y media cada uno. \nEs un curso psico-educativo en el que te podrás formar en la práctica de Mindfulness. Curso en la que se encontrarán recursos para prevenir estados depresivos\, de ansiedad y estrés\, así como la disminución del insomnio\, la gestión del dolor o el refuerzo del sistema inmunológico. Mejorando así la concentración\, la capacidad de atención y otras funciones cognitivas. Todo ello con el objetivo de mejorar la salud y equilibrar nuestro cuerpo. \nMetodología: Será práctica\, dinámica y participativa. \nCurso dirigido a los socios/as del club de mayores y si hay disponibilidad de plazas al público en general. \nSe impartirá todos los lunes de julio comenzando el lunes  4  a las 10:00 de la mañana\, salón club de mayores. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n 
URL:https://eventos.santabrigida.es/eventos/bienestar-mindfulness-para-el-autocuidado/
LOCATION:CENTRO POLIFUNCIONAL DE SERVICIOS SOCIALES\, C. Mirador de la Villa\, Santa Brígida\, Las Palmas\, 35300\, España
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SUMMARY:"SALIDA CULTURAL A TEROR"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores  ha organizado dentro del programa «Activando mayores» para el próximo viernes 15 de julio una visita guiada al municipio de Teror\, donde se visitará la Calle Real\, Cruz Verde\, Plaza Teresa de Bolívar\, La Alameda y Fuente de la Escalinata\, visita al Museo y camarín de la Virgen del Pino y la basílica Nuestra Señora del Pino. Al finalizar la visita nos dirigiremos al restaurante «Mesón los Chorros» de Firgas. \nMenú: \nEntrantes: Papas arrugadas y queso  variado. \nPrimer plato a  elegir: Sopa de pollo\, potaje de berros\, ensalada mixta. \nSegundo plato: Pescado empanado\, albóndigas caseras o estofado de ternera. \nPostre : Helado o pastel. \nAgua\, vino\, refresco\, pan y alioli.  Café incluido. \nAl finalizar el almuerzo nos dirigiremos al municipio de Firgas\, para visitar sus famosas escaleras\, Iglesia de San Roque y vista del mirador Plaza de San Roque. \nDía: viernes 15 de julio. \nHora: a las 9:00 de la mañana. \nDirigido a : Socios /as del club municipal de mayores. (si quedan plazas se abrirá al público en general) \nPrecio: menú 14\,50 € . Entrada al museo y camarín de la Virgen: 1:50€ \nTransporte y seguro de accidentes: Gratuito\, patrocina Concejalía de Acción Social. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo: clubdemayores@santabrigida.es \n 
URL:https://eventos.santabrigida.es/eventos/salida-cultural-a-teror/
LOCATION:CENTRO POLIFUNCIONAL DE SERVICIOS SOCIALES\, C. Mirador de la Villa\, Santa Brígida\, Las Palmas\, 35300\, España
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