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SUMMARY:Clases gratuitas de yoga para mujeres desde mayo a diciembre
DESCRIPTION:La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Santa Brígida\, que dirige el alcalde José Armengol\, pone en marcha clases gratuitas de yoga kundalini dirigidas exclusivamente a mujeres del municipio. Las sesiones estarán a cargo de maestras especializadas en yoga para mujeres del proyecto social Océano de Luz. \nLas clases comenzarán el lunes\, 12 de mayo y se impartirán cada lunes\, de 18:00 a 19:30 horas\, hasta el mes de diciembre. El lugar de encuentro será el Edificio de Extensión Agraria de Santa Brígida\, ubicado en la Calle Acequia del Palmeral\, s/n. \nEl yoga kundalini\, aunque está indicado para todas las personas\, ofrece beneficios especialmente significativos para las mujeres. Conocido como el «yoga de la conciencia»\, su práctica promueve una conexión profunda con la energía vital (Shakti)\, que en las filosofías tántricas y yóguicas se relaciona con lo femenino divino\, favorece el equilibrio hormonal y emocional\, aporta claridad mental y fortalece el sistema nervioso\, lo que permite afrontar los retos cotidianos con serenidad\, alegría y fortaleza. \nEsta disciplina no requiere una condición física previa\, ya que los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada participante. Por ello\, todas las mujeres\, independientemente de su edad o forma física\, están invitadas a participar. \nEsta iniciativa tiene como objetivo fomentar el bienestar físico y emocional de las mujeres\, además de crear espacios de encuentro y autocuidado. La actividad se enmarca en el compromiso del Ayuntamiento de Santa Brígida con la promoción de la salud integral de las mujeres. \n  \nInscripción\nigualdad@santabrigida.es\n928 64 81 81 (ext. 0409 / 0410) \nO bien en el QR que aparece en el cartel \n 
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SUMMARY:"TALLER:RITMICAMENTE; ACTIVAR CUERPO Y MENTE"
DESCRIPTION:El Club de mayores acoge a partir del  10 de septiembre una taller práctico de estimulación Cognitiva\, RITMICAMENTE \, a cargo de Doña Irene Adela  Franquis López\, diplomada en trabajo social\, experta en arte de la palabra pedagógico \, terapia holística de la voz y el lenguaje. (Metódo Chubarovski) \nEste programa formativo está diseñado para mejorar la calidad de vida de las personas adultas y mayores.   La relación entre el movimiento rítmico\, el lenguaje y la estimulación cognitiva ha sido ampliamente estudiada\, demostrando que contribuye no solo a mejorar la neuroplasticidad sino a potenciar la autonomía personal\, la expresión y comunicación efectiva\, así como el disfrute de una vida activa y plena. Propone actividades/ejercicios sencillos y efectivos donde puedes fortalecer la conexión entre el pensar\, el sentir y la voluntad. El ritmo\, siempre presente en las rimas y poemas\, influye en la respiración y su relación con el sistema nervioso autónomo. Así se influye positivamente en el sentido vital o sensación de bienestar. Al mover de formas específicas y rítmicas las manos y por extensión los brazos y el resto del cuerpo\, en sincronía con la palabra\, se potencia la actividad de los diferentes sentidos\, especialmente la propiocepción (posición\, movimiento y equilibrio de nuestro cuerpo).  El sentido del humor también juega un papel esencial en este programa. La risa y el humor han sido objeto de estudio en la neurociencia y la psicología positiva\, demostrando que tienen efectos positivos en la salud mental\, el sistema inmunológico y las funciones cognitivas. Las interacciones sociales de calidad se cuidan en el trabajo grupal y son claves para mejorar la autoestima y el equilibrio emocional. \n\n \n\n\n\n\n\n\n\nObjetivos del Taller​\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMejorar el estado físico y la mayor autonomía funcional\, estimulando la motricidad fina y gruesa\, la lateralidad\, la coordinación\, el equilibrio\, la conciencia corporal y espacial\, además de precisión en los movimientos.\nMejorar las capacidades cognitivas a través de movimientos y rimas que fortalecen la atención\, la orientación y el lenguaje.\nEstimular la función respiratoria y la relajación mental. Interacción saludable de concentración y expansión.\nTrabajar la conexión de la voz a través del sostén articulatorio y respiratorio.\nMejorar la comunicación entendiendo y vivenciando la relación del movimiento y el lenguaje.\nFavorecer las relaciones grupales\, mejorando las habilidades sociales y la autoestima\nAdaptar las sesiones a la realidad sociocultural de los participantes\, incorporando elementos de la identidad canaria y de la diversidad cultural presente en la comunidad.\n\nMetodología : \nSesiones teórico-prácticas donde se combinará el aprendizaje con la aplicación de ejercicios vivenciales. Se trabajará con un enfoque dinámico que equilibre el pensamiento\, la acción y la emoción. Cada sesión contará con tres ritmos principales: \n\n\n\nAcción y expansión.\nConcentración y relajación.\nHumor y bienestar.\n\nDía: Miércoles de 10:30 a 11:30 \nPlazas limitadas. \nInscripción: Presencial\, teléfono 928644242 o correo electrónico clubdemayores@santabrigida.es.  \nPrecio: Gratuito a cargo de la Concejalía de Mayores. \n  \n\n 
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LOCATION:Las Palmas
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SUMMARY:Taller Juvenil de Escritura Creativa en la Biblioteca
DESCRIPTION:La Biblioteca Municipal  acoge\, de septiembre a diciembre\, un nuevo Taller de Escritura Creativa dirigido a jóvenes de entre 14 y 18 años. La actividad\, organizada por el Ayuntamiento de Santa Brígida a través de la Concejalía de Cultura\, se desarrollará en una sesión semanal de dos horas durante 13 semanas con el objetivo de fomentar la creatividad\, la expresión personal y el amor por la literatura entre la juventud satauteña. \nEl taller estará a cargo de la Escuela Canaria de Letras Alexis Ravelo y será impartido por Alicia López\, escritora y formadora especializada en escritura creativa y fomento de la lectura juvenil en entornos educativos y culturales. Con formación en narrativa\, dramaturgia y dirección escénica\, López combina su labor literaria con estudios de Lengua Española y Literaturas en la UNED\, así como un microgrado en Estudios Ingleses\, Literatura y Cultura. \nSu trayectoria incluye la publicación de la novela Escribas (2020)\, seleccionada para el II Congreso Virtual de Jóvenes Lectores de Canarias; el reconocimiento como finalista del Premio José Saramago de narración corta por el relato Algo va a ocurrir (2014)\, y el primer premio en el certamen de poesía Mujeres que hicieron historia (2018)\, entre otros galardones. \n\nInscripción \n\n\nEnvía un mensaje a biblioteca@santabrigida.es\, y si deseas más información llama al 928 648181\, extensión 0320
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LOCATION:Biblioteca Municipal Francisco Morales Padrón\, Calle Calvario\, Santa Brígida\, Las Palmas\, 35300
CATEGORIES:Cultura y Educación
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SUMMARY:"BAILE DEL DELANTAL \, 5 DE OCTUBRE"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores celebra el próximo domingo 5 de octubre un «BAILE DEL DELANTAL «\, en sus instalaciones\, en horario de 17:00 a 21:00 horas\, gratuito\, amenizado por «IMPRESIÓN MUSICAL«\, actividad dirigida principalmente para soci@s \, pero se permite la entrada al público en general hasta completar aforo. Con motivo de ser la época del año donde recolectamos castañas\, nueces y demás  \,  invitamos a todo el que quiera y se anime a venir con un delantal\, preparados para celebrar a final de mes los finaos. \n  \n 
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LOCATION:Las Palmas
CATEGORIES:Acción Social,Club de Mayores
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