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SUMMARY:"TALLER DE AUTOMASAJE"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores acoge un nuevo curso de «AUTOMASAJE»\, gracias a la aportación desinteresa y valiosa de Don Javier Suárez\, monitor de Taichi de nuestro centro. \nDESCRIPCIÓN DEL CURSO: El automasaje es una práctica ancestral de la Medicina Tradicional China (MTC) que permite estimular los meridianos energéticos del cuerpo para mejorar la\nsalud y promover la longevidad. Este curso te enseñará técnicas específicas de automasaje para equilibrar el flujo de energía (Qi)\, fortalecer el organismo y prevenir enfermedades. \nOBJETIVOS DEL CURSO:\n• Conocer los fundamentos de la MTC y la teoría de los meridianos.\n• Aprender algunos puntos clave de acupresión y su aplicación en el automasaje.\n• Desarrollar una rutina de automasaje para mejorar el bienestar físico y emocional. \nDURACIÓN: El curso consta de DOS SESIONES\, que se realizarán los jueves 20\, y 27 de febrero\, de 10:15 a 11:15 horas. En el club de mayores. \nINSCRIPCIONES: En el Club Municipal de Mayores edificio Polifuncional de Servicios Sociales de Santa Brígida\, calle  Mirador de la Villa. 35300. Santa Brígida. \nREQUISITOS: Es necesario tener buena movilidad y no sufrir de inestabilidad o mareos al estar de pie o acostado. \nMATERIAL: Ropa deportiva\, pelota de masaje (o pelota de golf o tenis) y esterilla. \nPLAZAS: El curso tendrá un máximo de 12 personas. Solo se admitirán personas inscritas previamente\, con prioridad para quienes puedan asistir a las dos sesiones. \nADVERTENCIA: Este curso se centra en técnicas preventivas y no en el tratamiento de enfermedades las cuales deben ser abordadas por un profesional sanitario. \nPROFESOR: Javier Suárez. Cinturón negro II DAN y monitor nacional de Taichi y Qigong. Especialista Universitario en Envejecimiento Saludable: Intervenciones en Entrenamiento\nCognitivo\, Actividad Física y Nuevas Tecnologías. Presidente de la Asociación Europea para la Maduración y el Envejecimiento Saludables (AMES). \nSOBRE AMES: La Asociación Europea para la Maduración y el Envejecimiento Saludables\, AMES\, tiene como primer objetivo el «Promover y extender el conocimiento y la práctica de la\nactividad física\, el entrenamiento cognitivo\, la alimentación sana y equilibrada\, el contacto social\, y la relajación corporal y la calma mental como los pilares de una maduración y envejecimiento saludables». https://asociames.wixsite.com/ames \nDestinado a: Socios/as club de mayores y de quedar plazas público en general. \nInformación: Club municipal de mayores\, edificio Polifuncional de Servicios Sociales. \nTeléfono: 928644242 o correo clubdemayores@santabrigida.es \n 
URL:https://eventos.santabrigida.es/eventos/taller-de-automasaje/
LOCATION:CENTRO POLIFUNCIONAL DE SERVICIOS SOCIALES\, C. Mirador de la Villa\, Santa Brígida\, Las Palmas\, 35300\, España
CATEGORIES:Acción Social,Club de Mayores
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