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SUMMARY:"TALLER DE APOYO EMOCIONAL"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores pondrá en marcha a partir del próximo jueves 10 de abril\, un taller de apoyo emocional donde a través de dinámica de grupos se trabajarán las distintas emociones\, se enseñará a identificarlas y hablar sobre ellas y así cuidar de las mismas para tener una vida en equilibrio y conseguir una longevidad más saludable. \n\n\n\nLos talleres de apoyo emocional son sesiones grupales que ayudan a las personas a identificar y gestionar sus emociones. También pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad\, y mejorar las relaciones personales.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjetivos de los talleres de apoyo emocional  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAprender a identificar y gestionar las emociones\nReducir el estrés y la ansiedad\nMejorar las relaciones personales\nAumentar la autoestima y el autoconocimiento\nMejorar la calidad de vida\nPrevenir trastornos emocionales como la depresión\nDesarrollar la empatía y la tolerancia a la frustración.\nLos talleres de Inteligencia Emocional son talleres dinámicos y divertidos\, en los que los alumnos son los propios protagonistas. Los alumnos/as intervienen contando sus propias experiencias y actuaciones ante las mismas\, lo que permite que todos aprendan y enseñen algo.\n\n\n\n\n\nDinámicas y herramientas\n\n\n\n\nLos talleres pueden utilizar juegos\, dinámicas\, ejercicios y momentos de reflexión.  \n\n\n\nDIRIGIDO A: Socios/as club de mayores. De quedar plazas libres se ocuparán con público general.\n\nFECHA Y HORA: Jueves de 9:30 a 11:00\n\nPLAZAS LIMITADAS.\n\nINFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:  Teléfono 928644242 correo clubdemayores@santabrigida.es y PRESENCIAL\n\nGRATUITO: A CARGO DE LA CONCEJALÍA DE MAYORES Y SERVICIOS SOCIALES.\n  
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