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SUMMARY:"PRÁCTICA COMUNITARIA DE MINDFULNESS"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores ofrece gracias a la inestimable colaboración de Doña Lola Cárdenes Naranjo\, (Psicóloga\, Psicopedagóga\, instructora Mindfulness\, formación en Gestalt) prácticas comunitarias de Mindfulness totalmente gratuitas de  sesiones de media hora  cada una. \nLa práctica de la atención plena tiene el enfoque de entrenar la mente para estar consciente de lo que ocurre en nuestro cuerpo y nuestras emociones de tal manera que al observarnos nos calmamos y vivimos en paz. \nMetodología: Será práctica\, dinámica y participativa. \nCurso dirigido a los socios/as del club de mayores y  público en general. \nSe impartirá todos los martes a las 19:00 horas y los miércoles a las 10:30 horas  comenzando el miércoles 2 de noviembre\, salón club de mayores. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es
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LOCATION:CENTRO POLIFUNCIONAL DE SERVICIOS SOCIALES\, C. Mirador de la Villa\, Santa Brígida\, Las Palmas\, 35300\, España
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SUMMARY:"TALLER DE MÚSICA Y MOVIMIENTO"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores ha organizado dentro de su programa «Activando Mayores»\, un taller de envejecimiento activo de música y movimiento\, donde a través de la música ejercitaremos el cuerpo y la mente\, para conseguir el bienestar emocional y físico. \nFecha: Lunes 7 de noviembre. \nHora: 10:30 horas. \nDirigido a Socios/as del Club municipal de mayores y público en general. \nGratuito. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo: clubdemayores@santabrigida.es
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SUMMARY:"SENDERISMO PROGRAMA DALE CAÑA A LA ALPARGATA"
DESCRIPTION:El próximo jueves 10 de noviembre se reanuda nuestro programa de senderismo «Dale caña a la alpargata» \, se saldrá del Club de Mayores a las 9:00 horas\,  por todo el barranco Guiniguada para poder ver los veleros de la zona hasta llegar al puente de las Meleguinas y regreso al mismo punto de partida. \nActividad gratuita e incluye seguro de accidentes a cargo de la Concejalía. \nDificultad: Media. \nImprescindible: Calzado y ropa adecuada\, gorra \, bastón de caminatas\, desayuno y protección solar. \nDirigido a: Socios/as del club de mayores. Y de disponer plazas se abre al público en general. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo: clubdemayores@santabrigida.es
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SUMMARY:"TALLER JUGANDOCON LAS EMOCIONES"
DESCRIPTION:El club municipal de mayores dentro de su programa «Activando mayores» organiza para el próximo lunes 21 de noviembre un taller de envejecimiento activo donde trabajaremos las emociones con dinámicas grupales\, donde podremos identificar cada una de las emociones que sentimos ayudando a mantener el equilibrio emocional de mente y cuerpo. \nFecha: Lunes 21 de noviembre. \nHora: 10:30 a 11:30 \nDirigido a: Socios/as del Club de mayores y público en general. \nGratuito. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 (puede dejar mensaje) \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n  \n 
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SUMMARY:"VISITA CULTURAL AL PUERTO DE LA LUZ Y DE LAS PALMAS \, VISITA FINCA CERCADO CANARIO"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores dentro de su programa» Activando mayores» \, organiza para el próximo viernes 25 de noviembre una salida cultural para visitar el Puerto de la Luz y de Las Palmas donde podremos conocer como se organiza el puerto\, los muelles de los que se disponen\, como se trabaja y distribuyen las mercancías\, reparación de astilleros\, las oficinas portuarias entre otras… \nAl finalizar nuestra visita nos dirigiremos al municipio de Arucas donde visitaremos la finca » Cercado Canario»\, proyecto docente de investigación y divulgación cultural agrícola -ganadero declarado por el Gobierno de Canarias centro de interés general. El Cercado canario combina espacios de cultivos vegetales y cría de especies autóctonas \, además de la comercialización de una línea de productos obtenidos de las actividades mencionadas. \nEl almuerzo que se llevará a cabo en la propia finca consiste en: \nPrimer plato: Ensalada mixta o sopa de pollo. \nSegundo plato: Tacos de pescado o albóndigas. \nPostre: helado. \nBebidas: Agua\, refresco\, cerveza o vino. \nCafé incluido. \nDirigido a : Socios/as del Club Municipal de mayores. (Si quedan plazas se abren al público en general) \nPrecio: Almuerzo 13 € a cargo de cada usuario/a. Transporte y seguro de accidentes : Gratuito a cargo de la Concejalía. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 (se puede dejar mensaje) \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n  \n 
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SUMMARY:"TALLER PERCEPCIÓN DE LA MEMORIA"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores organiza dentro de su programa «Activando mayores»\, un taller práctico \,de envejecimiento activo de percepción de la memoria \,donde a través de juegos y dinámicas de grupo activaremos nuestra mente \, nuestros recuerdos y agilidad mental. \nFecha: lunes 28 de noviembre. \nHora: 10:30horas. \nDirigido a : Socios/as del club municipal de mayores y público en general. \nGratuito. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es. \n  \n 
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