- Este evento ha pasado.
«TALLER DE APOYO EMOCIONAL»
10 abril 2025 -8:00 am - 5:00 pm
El Club Municipal de mayores pondrá en marcha a partir del próximo jueves 10 de abril, un taller de apoyo emocional donde a través de dinámica de grupos se trabajarán las distintas emociones, se enseñará a identificarlas y hablar sobre ellas y así cuidar de las mismas para tener una vida en equilibrio y conseguir una longevidad más saludable.
Los talleres de apoyo emocional son sesiones grupales que ayudan a las personas a identificar y gestionar sus emociones. También pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar las relaciones personales.
Objetivos de los talleres de apoyo emocional
- Aprender a identificar y gestionar las emociones
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Mejorar las relaciones personales
- Aumentar la autoestima y el autoconocimiento
- Mejorar la calidad de vida
- Prevenir trastornos emocionales como la depresión
- Desarrollar la empatía y la tolerancia a la frustración.
- Los talleres de Inteligencia Emocional son talleres dinámicos y divertidos, en los que los alumnos son los propios protagonistas. Los alumnos/as intervienen contando sus propias experiencias y actuaciones ante las mismas, lo que permite que todos aprendan y enseñen algo.
Dinámicas y herramientas
Los talleres pueden utilizar juegos, dinámicas, ejercicios y momentos de reflexión.
DIRIGIDO A: Socios/as club de mayores. De quedar plazas libres se ocuparán con público general.
FECHA Y HORA: Jueves de 9:30 a 11:00
PLAZAS LIMITADAS.
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: Teléfono 928644242 correo clubdemayores@santabrigida.es y PRESENCIAL
GRATUITO: A CARGO DE LA CONCEJALÍA DE MAYORES Y SERVICIOS SOCIALES.