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SUMMARY:"RUTA DE BELENES"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores organiza dentro de su programa «Activando mayores»\, una salida cultural el próximo viernes 16 de diciembre para visitar los Belenes: El del Hiperdino de Miller Bajo\, el Belén de arena de la Playa de las  Canteras y el Belén de la ciudad de San Juan de Dios. La salida será a las 9:00 de la mañana y al finalizar realizaremos nuestro almuerzo en Fontanales\, municipio de Moya en el Restaurante Sibora. \nMenú: \nEntrantes: Pan y alioli. \nPlato de pincho de tortilla mas queso semiduro y cazuelita de ropa vieja. \nPrimer plato: \nPotaje de berros o caldo de pescado. \nSegundo plato: \nPollo y papas al ajillo. \nChocos en salsa con papas sancochadas. \nPostre casero : Torrijas \, natillas  o helado. \nBebidas: Refrescos\, agua\, cerveza\, botella de vino y café. \nPrecio: 14 € el menú. \nTransporte y seguro de accidentes: Gratis a cargo de la Concejalía de Acción Social. \nDirigido a: Socios/as del Club de mayores. (si quedaran plazas se pueden ocupar con público en general) Plazas muy limitadas. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo : clubdemayores@santa brigida.es.
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SUMMARY:"TALLER PERCEPCIÓN DE LA MEMORIA"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores organiza dentro de su programa «Activando mayores»\, un taller práctico \,de envejecimiento activo de percepción de la memoria \,donde a través de juegos y dinámicas de grupo activaremos nuestra mente \, nuestros recuerdos y agilidad mental. \nFecha: lunes 28 de noviembre. \nHora: 10:30horas. \nDirigido a : Socios/as del club municipal de mayores y público en general. \nGratuito. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es. \n  \n 
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SUMMARY:"TALLER JUGANDO CON LAS EMOCIONES"
DESCRIPTION:El club municipal de mayores dentro de su programa «Activando mayores» organiza para el próximo lunes 24 de octubre un taller de envejecimiento activo donde trabajaremos las emociones con dinámicas grupales\, donde podremos identificar cada una de las emociones que sentimos ayudando a mantener el equilibrio emocional de mente y cuerpo. \nFecha: Lunes 24 de octubre. \nHora: 10:30 a 11:30 \nDirigido a: Socios/as del Club de mayores y público en general. \nGratuito. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 (puede dejar mensaje) \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n 
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SUMMARY:" TALLER DE MÚSICA Y MOVIMENTO"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores organiza dentro del programa «Activando Mayores» para el lunes de 5 de septiembre a las 10:30 horas un taller de música y movimiento\, a través de la música ejercitaremos nuestra mente y cuerpo\, generando así un estado de bienestar tanto físico como mental. \nDía: Lunes 5 de septiembre. \nHora: 10:30 a 11:30 \nDirigido a : Socios /as del Club de mayores. (Si quedan plazas se abre al púbico en general) \nInscripción: A partir del 31 de Agosto. \nTeléfono: 928644242 \nCorreo: clubdemayores@santabrigida.es \nGratuito.
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SUMMARY:EXCURSIÓN "VAMOS PAL'PINO"
DESCRIPTION:El Club Municipal de mayores organiza para el próximo sábado 3 de septiembre una excursión  en colaboración con la Concejalía de Festejos que organiza para ese día la caminata a Teror «Vamos Pal’Pino» \, el recorrido de la misma: se saldrá a las 9:00 del club de mayores y se dispondrán guaguas de los barrios\, seguidamente nos dirigiremos a Teror donde se realizará el encuentro con los caminantes y podrán disfrutar del evento ante la patrona. Al finalizar el mismo\, seguirá nuestro recorrido hacia el restaurante «Los Chorros» en Firgas\, donde podrán disfrutar el almuerzo. Finalmente  nos vamos hacia el municipio de Gáldar donde habrá  baile amenizado por «Emilio Carisma». \nImportante: La inscripción se realizará el miércoles 31 de agosto  y  jueves 1 de septiembre de forma presencial en el Club municipal de mayores en horario de 8:00 a 14:00 horas. \nDirigido a: Socios /as del Club municipal de mayores. \nInformación: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \nPrecio: Transporte y músico: Gratuito. \nAlmuerzo: 12€ \nMenú: \nEntrantes: Papas arrugadas y queso\, pan y alioli. \nPrimer plato a elegir: Ensalada o sopa de pollo. \nSegundo plato a elegir: Carne o pescado empanado. \nPostre \, y bebidas incluidas. \n¡Plazas limitadas! \n 
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SUMMARY:"TALLER DE MÚSICA Y MOVIMIENTO"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores dentro del programa «Activando mayores»\, impartirá el próximo martes 12 de julio un taller de música y movimiento donde a través de la música generamos movimiento\, para activar el cuerpo y la mente\, estimulando a través de los sonidos\, los recuerdos que provoca en cada unos de nosotros/as. \nDirigido a : Socios/as del club municipal de mayores y público en general. \nFecha: Martes 12 de julio . \nHora 17:00 a 18:00 \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico : clubdemayores@santabrigida.es \nGratuito.
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SUMMARY:"BIENESTAR\, MINDFULNESS PARA EL AUTOCUIDADO."
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores ofrece gracias a la inestimable colaboración de Doña Lola Cárdenes Naranjo\, (Psicóloga\, Psicopedagóga\, instructora Mindfulness\, formación en Gestalt) un taller totalmente gratuito de cuatro sesiones de una hora y media cada uno. \nEs un curso psico-educativo en el que te podrás formar en la práctica de Mindfulness. Curso en la que se encontrarán recursos para prevenir estados depresivos\, de ansiedad y estrés\, así como la disminución del insomnio\, la gestión del dolor o el refuerzo del sistema inmunológico. Mejorando así la concentración\, la capacidad de atención y otras funciones cognitivas. Todo ello con el objetivo de mejorar la salud y equilibrar nuestro cuerpo. \nMetodología: Será práctica\, dinámica y participativa. \nCurso dirigido a los socios/as del club de mayores y si hay disponibilidad de plazas al público en general. \nSe impartirá todos los lunes de julio comenzando el lunes  4  a las 10:00 de la mañana\, salón club de mayores. \nInscripción: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n 
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SUMMARY:"Excursión a Tenerife"
DESCRIPTION:El club municipal de mayores\, organiza para el próximo sábado 30 de abril una excursión de día completo a Tenerife\, con Viajes López\, se visitarán entre otros\, la ciudad de la Laguna\, el municipio de Icod de los vinos\, Santa Úrsula \, Santa Cruz. \nLa excursión saldrá del club municipal de mayores\, en dirección al Puerto de la Luz para embarcar en naviera Armas en dirección Santa Cruz de Tenerife. Allí junto con nuestros guías\, empezaremos la excursión cuya primera parada será en la Laguna\, donde se podrá visitar el Cristo de la Laguna\, el mercado y sus encantadoras calles. Continuaremos nuestra excursión a otro municipio con mucho encanto como es Icod de los Vinos\, con su famoso drago milenario\, seguidamente el almuerzo se celebrará en uno de los bochinches del norte» El Fonil» \, municipio de Santa Úrsula donde degustaremos el siguiente menú: \nEntrantes:  Queso blanco\, garbanzas\, croquetas de pollo\, ensalada. \nPrincipal: Pollo troceado\, chuletas de cerdo\, papas fritas. \nBebida: Agua\, vino\, cerveza y refresco. \nPostre: Helado bombón. \nDe regreso se visitará el Parque García Sanabria. Regreso en Naviera Armas. \nFecha: 30 de abril. \nPrecio: 39€ por persona (según programa) seguro de asistencia en viajes\, transporte subvencionado por Concejalía de Acción Social. \nDirigido a: Socios/as del club municipal de mayores. (si quedan plazas disponibles se podrán utilizar con público general). \nInscripción e información: \nTeléfono: 928644242 \nCorreo: clubdemayores@santabrigida.es \nPresencial: Horario del Club de mayores de lunes a miércoles de 8:00 a 20:00 horas. \nImprescindible: DNI en vigor.
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