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SUMMARY:"PROGRAMA EN FAMILIA; PREVENSIÓN Y FORMACIÓN  DE ALZHEIMER"
DESCRIPTION:: \nEl Club municipal de mayores acoge a partir del próximo jueves 24 de septiembre un «PROGRAMA EN FAMILIA\, PREVENSIÓN Y FORMACIÓN DE ALZHEIMER»\, gracias a la inestimable colaboración de Solidaridad Intergeneracional\, organización sin ánimo de lucro\, proyecto financiado por el GOBIERNO DE CANARIAS. \nPrincipal objetivo\, servicio de atención social de proximidad para el medio rural de Canarias\, además de mejorar la calidad de vida de las personas \, desarrollar espacios de apoyo y promover el manejo emocional y la autonomía. \n\n\n\n\n\nEjercicios de memoria para mayores: la importancia de la práctica habitual\n\nSuponer que el declive de la memoria forma parte ineludible del proceso de envejecimiento es un grave error. La investigación neuropsicológica ha puesto de manifiesto que las dificultades de memoria asociadas a la edad tienen solución. Tanto los factores genéticos como los biográficos juegan un destacado papel en la aparición del problema; sin embargo\, está comprobado que la práctica regular de ejercicios de memoria mejora el funcionamiento de esta capacidad cognitiva.\n\nLa memoria es un proceso mental que suele afectarse con los años. Incluso quienes aún no han traspasado el umbral de la vejez pueden sufrir una disminución de su rendimiento. Los fallos de memoria son una de las quejas más habituales del proceso de envejecimiento; más del 40% de las personas mayores de 60 años los sufren. No obstante\, el problema se manifiesta con amplias diferencias; no todas ellas lo experimentan del mismo modo. \nLa comprensión más reciente de las características de la memoria ha supuesto un importante cambio de perspectiva respecto a épocas pasadas. Si bien las razones últimas de los déficits de memoria continúan sometidas a debate\, numerosos estudios señalan que un uso insuficiente de los recursos cognitivos afecta negativamente a la salud del cerebro. \nLo que no se usa se pierde\n\nNecesitamos ejercitar el cerebro para mantenerlo en forma\, al igual que si se tratase de un músculo más. En caso contrario\, se produce un progresivo deterioro que termina por afectar a su buen funcionamiento. La plasticidad cerebral es la facultad que posee este órgano para modificar su estructura; se trata de un complejo mecanismo mediante el cual se establecen nuevas sinapsis o conexiones nerviosas. Para el cerebro no es tan importante el número de neuronas que posee\, como la calidad y fortaleza de sus conexiones entre sí. Está demostrado que los nuevos aprendizajes y la actividad mental continuada favorecen su desarrollo.\n\nLa plasticidad cerebral\, o neuroplasticidad\, se mantiene constante a lo largo de toda la vida; pero siempre que el cerebro se ejercite. Así lo sostenía Rita Levi-Montalcini. Esta sobresaliente neurocientífica falleció a la edad de 103 años gozando de plenas facultades mentales. Para ella\, que el ejercicio mental es la carta más alta de la que podemos valernos en la vejez. Un as en la manga que nos ayudará siempre. La estimulación cognitiva aporta sin duda enormes beneficios. \nSin olvidar la importancia de la actividad física \,como de las relaciones interpersonales y las actividad cultural y de ocio \,como otro de los pilares que nos ayudarán a prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida de la persona mayor. \nCLASES: Todos los jueves \,dos turnos de  9:00 a 10:00 y de 10:00 a 11:00 \nDIRIGIDO: Prioridad soci@s del club de mayores. Si quedan plazas se ocuparan con público general. \nLUGAR: Club municipal de mayores. \nEs necesario inscripción: de forma presencial\, teléfono 928644242\, o correo  clubdemayores@santanrigida.es \nGRATUITO. PLAZAS LIMITADAS. \nORGANIZA: SOLIDARIDAD INTERGENERACIONAL/FINANCIA: GOBIERNO DE CANARIAS/COLABORA : CONCEJALÍA DE MAYORES.  
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SUMMARY:"TALLER DE MEMORIA"
DESCRIPTION:El Club municipal de mayores acoge desde  Octubre a Diciembre\, el taller de memoria\, como  herramienta para prevenir el  envejecimiento activo y prevención de la dependencia que se impartirá gracias a la inestimable aportación de la organización sin ánimo de lucro \, SOLIDARIDAD INTERGENERACIONAL\,  cuya misión principal es contribuir  a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores\, dando prioridad a las intervenciones en el medio rural- por su elevado envejecimiento y despoblación\, por la escasez de recursos y servicios sociales- que faciliten la permanencia en el hogar. \nApoyándose en la evidencia científica se aprueban estrategias para un Envejecimiento Saludable\, activo que promociona no solo el cuidado de la salud siendo relevante\, también el compromiso y la participación \, el buen trato \, los derechos ciudadanos\, para disfrutar de una larga e intensa vida. \nDirigido a Socios/as Club de mayores de Santa Brígida. \nSe impartirá : Martes de 9:30 a 11:00 horas. De octubre a Diciembre. \nPlazas limitadas y gratuito. \nInscripción: Presencial\, teléfono:928644242\, correo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es \n 
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