Clases gratuitas de yoga para mujeres desde mayo a diciembre
12 mayo 2025 -6:00 pm - 29 diciembre 2025 -7:30 pm
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Santa Brígida, que dirige el alcalde José Armengol, pone en marcha clases gratuitas de yoga kundalini dirigidas exclusivamente a mujeres del municipio. Las sesiones estarán a cargo de maestras especializadas en yoga para mujeres del proyecto social Océano de Luz.
Las clases comenzarán el lunes, 12 de mayo y se impartirán cada lunes, de 18:00 a 19:30 horas, hasta el mes de diciembre. El lugar de encuentro será el Edificio de Extensión Agraria de Santa Brígida, ubicado en la Calle Acequia del Palmeral, s/n.
El yoga kundalini, aunque está indicado para todas las personas, ofrece beneficios especialmente significativos para las mujeres. Conocido como el «yoga de la conciencia», su práctica promueve una conexión profunda con la energía vital (Shakti), que en las filosofías tántricas y yóguicas se relaciona con lo femenino divino, favorece el equilibrio hormonal y emocional, aporta claridad mental y fortalece el sistema nervioso, lo que permite afrontar los retos cotidianos con serenidad, alegría y fortaleza.
Esta disciplina no requiere una condición física previa, ya que los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada participante. Por ello, todas las mujeres, independientemente de su edad o forma física, están invitadas a participar.
Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar el bienestar físico y emocional de las mujeres, además de crear espacios de encuentro y autocuidado. La actividad se enmarca en el compromiso del Ayuntamiento de Santa Brígida con la promoción de la salud integral de las mujeres.
Inscripción
igualdad@santabrigida.es
928 64 81 81 (ext. 0409 / 0410)
O bien en el QR que aparece en el cartel